IL FRUTTO MATURO DELL'EQUILIBRIO
"La maturità emotiva è come un frutto che ha raggiunto il perfetto equilibrio tra dolcezza e acidità. Non è perfezione, ma capacità di contenere tutte le nostre emozioni - rabbia, vergogna, paura, ansia - e lasciarle convivere senza che nessuna prenda il sopravvento. È nell'accettazione di questa complessità che diventiamo emotivamente maturi, capaci di nutrire noi stessi e gli altri con la nostra presenza autentica."
Estate: un frutto maturo
Ritrovare equilibrio emotivo con la mindfulness e la self-compassion
20–22 Giugno 2025 | Casa Cares – Reggello (Toscana)
Un ritiro silenzioso aperto a tutti, anche principianti Nicoletta Cinotti 2025
https://www.nicolettacinotti.net/corsi-mindfulness/estate-un-frutto-maturo-ovvero-lequilibrio-emotivo-con-la-mindfulness-e-la-self-compassion/
© Nicoletta Cinotti 2025
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